刷牙是我们日常生活习惯

                                                      而牙膏是刷牙的必需品

                                                         在双十一来临之际

                                            很多集美们喜欢多囤点牙膏、牙刷等

                                                               生活用品

                                         但是面对琳琅满目、各式各样不同种类

                                                         的牙膏你选对了吗

                                                   牙膏小常识

                                                  不同种类的牙膏，

                                                           有什么区别？

1、含氟牙膏：

将适量的氟化物加入牙膏内，刷牙的过程中能释放氟离子，促进牙齿表面的牙釉质再矿化，起到预防龋齿的作用。挑选含氟

牙膏时，选择含氟量为0.05%-0.15%的牙膏即可。

2、抗敏感牙膏：

在牙膏中添加含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。但是抗敏感牙膏只适用于偶尔、轻微的牙齿

过敏，在使用过程中没有改善，甚至加重，建议到正规的口腔医院就诊。

3、美白牙膏：

我们正常健康的牙齿本身就是淡黄色，而美白牙膏之所以能够美白是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物、羟磷灰石等

药物，能够去除抽烟、喝咖啡等引起的外源性着色，从而达到增白的效果。

4、中草药牙膏：

在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状有一定的减缓作用，有效预防牙龈出血、

牙周炎及牙菌斑。这类牙膏要在专业的口腔医生建议下使用，以免掩盖病情。

                                                                              应该如何选择牙膏？

牙膏并不是越贵就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。

口腔健康的人群选择普通牙膏就可以。无论哪类功效牙膏都不能完全替代必要的口腔治疗，如果发现口腔问题，还是应

尽早去口腔医院，对症治疗。

                                                                                使用牙膏的误区  

1、一管牙膏不要用太久

牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物质存放有一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏。最好是在一两

个月用完，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的机率也越大。

2、不要长期使用药物牙膏

如果牙齿健康，选用普通牙膏即可，如果滥用药物牙膏，会破坏正常的口腔菌群平衡。
 

3、用牙膏不要太专一

长期使用同一种品牌同一类型的牙膏，可能使口腔菌群产生耐药性，降低牙膏灭菌护齿的作用。

4、早晚使用不同的牙膏

白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抵抗能力。
 

晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，因为当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很

容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。
 

5、一家人不要合用一管牙膏

每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，

尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。

越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

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微笑口腔各门店信息

1、海南微笑口腔医院
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2、海南微笑口腔医院（国贸分院）
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3、海口龙华微笑口腔门诊部
海口市龙华区龙华路43号椰岛广场一楼1-7铺面 0898-6677-6892

4、海口龙华微笑德恩口腔门诊部（金垦）
海口市龙华区海垦街道金垦路2号龙腾随园商铺F-1号 0898-6666-9198

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